大綱

• 心理衛生三級預防

• Freud 精神分析治療
• Adler 個體心理學
• Rogers 當事人中心法
• Beck 認知行為治療
• Ellis 理情治療
• Linehan 辯證行為療法

1. 人性觀（假定）
2. 諮商目標
3. 諮商關係
4. 諮商歷程（步驟、技術）

三級預防

c.f 人格-人格疾患

• 初級預防：
  • 利用教育與宣導，教導民眾基本的疾病相關知識，讓民眾可以利用這些知識進行預防。
  • 人資應用：可普遍性宣傳各式心理衛生之觀念，以檢測員工目前的心理健康狀況，篩檢出身心壓力極大的員工進行較長期的心理諮商，以降低員工發生精神疾病職災的可能性。
• 次級預防：
  • 在疾病尚未發作前，出現了部分症狀或病因時，就及時處置，即早期發現早期治療。
  • 人資應用：根據初級預防篩檢出，因身心壓力極大或心理問題影響部分生活功能及工作之員工，提供心理諮商與科學化放鬆技巧協助，早期發現員工身心壓力狀況，立即回歸良好工作績效。
• 三級預防：
  • 即疾病的診斷、治療與處置。
  • 人資應用：已篩檢出罹患憂鬱症、焦慮症等疾病之員工，除持續追蹤員工身心狀況，並適時轉介相關精神科諮詢與協助。

參考來源：https://veryhelp.tw/eaps心理健康三級預防/

Freud 精神分析療法

c.f 人格-精神分析學派

1. 假定：
   1. 人是一個半封閉的能量系統，為本能所策動。
   2. 對疾病的解釋：源於本我、自我、超我之間的衝突，因此治療技術著重於探索個案那些不被自我容許而壓抑於潛意識的想法，進而找出引起心理問題的來源。
2. 諮商目標：將個案的潛意識化為意識，並強化自我的功能。
3. 諮商關係：在不涉入自己情緒的前提下，鼓勵個案產生移情作用，藉此引出個案被壓抑的內在衝突。
4. 諮商技術：
   1. 自由聯想
   2. 夢的解析：鼓勵個案說出夢境內容 → 由治療者「詮釋」其所代表的意義
   3. 抗拒的分析：若個案抗拒，治療者會協助其覺察抗拒的原因，以便潛意識浮現到意識。

Adler 個體心理學

c.f 人格-個體心理學

1. 假定：
   1. 個人對過去經驗的知覺與詮釋，將會形成人格，而人格運作的動力源於自卑感。
   2. 對疾病的解釋：
      1. 因自卑感補償不當，導致退縮反應或過度補償。
      2. 錯誤的生活風格。
2. 諮商目標
   1. 探索並修正個案生活風格中的錯誤目標和假設。
   2. 養成社會興趣。
   3. 降低自卑感。