1. 小系統：以個體為中心，直接接觸的個人或環境。例如家庭、學校、職場、同儕。
2. 中系統：由小系統之間的聯繫所構成。例如家庭與學校、同儕團體與職場。
3. 外在系統：對個體有間接影響的外部環境條件。例如家人的工作、媒體、社區組織、職場的組織策略。
4. 大系統：較大的文化背景。例如文化、社會階層、經濟、政治等。
5. 時間系統：個人及環境隨時間的變化。在時間推進的歷程，個體與所處環境互動，而逐漸形成其人格特質與價值觀。