一、定義、機制

1. Skinner 認為個體在面對刺激時，若能透過某項自主行為帶來有效的後果，就會持續對該刺激產生反應。由於後果能強化行為出現的頻率，故 Skinner 稱為後效強化效果。

2. 機制

   <aside> 💡 「增強」= 增加行為頻率；「懲罰」= 降低行為頻率 「正」= 給予刺激；「負」= 移除刺激

   </aside>

   • 正增強：給予合欲刺激，能增加目標行為的出現頻率。
   • 負增強：移除嫌惡刺激，能增加目標行為的出現頻率。
   • 正懲罰：給予嫌惡刺激，能降低目標行為的出現頻率。
   • 負懲罰：移除合欲刺激，能降低目標行為的出現頻率。

二、實驗：Skinner Box

1. 老鼠一開始偶然觸動箱中的桿子 → 食物掉出
2. 之後多次觸動桿子，都有食物掉出 → 反覆增強
3. 老鼠習得壓桿子獲取食物的行為

三、增強時制

1. 時間：立即增強、延宕增強

2. 方式：連續增強、部分增強

3. 部分增強

   • 固定時距：行為維持一定時間後才給予增強 → 讀書 30 分鐘才能休息一次
   • 變動時距：行為維持不特定時間後給予增強
   • 固定比率：行為發生固定次數後給予增強 → 讀書 30 頁後才能休息、工廠按件計酬
   • 變動比率：行為發生不固定次數後給予增強 → 賭博

   變動比率的增強效果最強，且最難消除，因為行為次數完全不影響增強的給予，個體卻會尋找行為與增強的關係，行為便會愈做愈多。

四、增強物

1. 初級增強物：可以立即強化感官的刺激 → 食物、水
2. 次級增強物：藉由跟初級增強物連結，而產生相同增強效果的刺激 → 錢、讚美、成績、代幣
3. 代幣法：用以鼓勵發展正面社會行為的增強工具
   • 以代幣鼓勵累積多次目標行為
   • 基礎：古典制約的次級增強 + 操作制約的後效增強
   • 例子：超商集點換贈品

五、延伸

（一）懲罰的副作用、原則

1. 副作用

   (1) 產生不當的制約效果：個體容易將嫌惡刺激連結到其他事物上，例如懼學症。

   (2) 產生習得無助感：若未給予適當教導，懲罰可能只加深個體的挫折感，甚至產生習得無助感。

   (3) 錯誤的認知歸因：個體會對懲罰者的情緒與動機作歸因，若懲罰者帶有負向情緒，個體可能認定懲罰者的目的不良，而對懲罰者產生怨恨的情緒。

   (4) 使個體學習到暴力行為：個體可能透過觀察學習習得攻擊行為，甚至形成暴利可讓人順從的不當信念。

2. 原則

   (1) 採用負懲罰而非正懲罰 → 剝奪式處罰剝奪式處罰較有教育效果

   (2) 先教導再懲罰 + 預警制度 → 迴避懲罰

   (3) 罰期短 + 立即實施 → 避免錯誤歸因

   (4) 懲罰者態度目的須良善 + 正向獎賞

（二）習得無助感