一、意義

Bandura (1965) 透過兒童觀看攻擊行為影片的實驗，提出社會學習論及觀察學習，強調個體能夠透過間接經驗和替代增強學習到各式各樣的行為。

二、交互決定論

Bandura 認為，學習是個體性格、環境、行為三者交互作用的結果，故又稱為「學習三元論」。

三、觀察學習的階段（條件）

1. 注意：對行為產生注意，觀察行為的過程並記錄。
2. 保持：將觀察到的行為轉換成認知心像，並以複誦維持保存在長期記憶中。
3. 再生：個體提取記憶中的行為步驟，並評估自己的模仿執行能力。
4. 動機：在特定情境下，個體才會表現出習得的行為。

四、自我效能 ★

（一）意義：個體對自己是否能成功達成某任務的認知，過往成敗經驗會影響自我效能的高低，個體也依此來預期未來的成敗機率，並評估是否要著手各種事項。

（二）自我效能的來源（影響因素）

1. 過往經驗
2. 他人經驗
3. 言語說服
4. 情緒激發：生理狀態或情緒的激發水準會影響自我效能感，例如處於喜悅心情的人自認完成任務的機率會較高。

五、延伸：其他的認知論

（一）Köhler 頓悟學習

1. 意義：個體洞察情境中各項條件的關係，產生啊哈經驗。

2. 實驗：猩猩接桿打香蕉

   當猩猩看出了幾根短棒接起來與高處的香蕉之間的關係時，便產生了頓悟，解決了問題。